面包糠的毒性有多强
1. 高热量：面包糠每100克约含有480千卡的热量，属于高热量食品。过度摄入可能会导致体重增加和肥胖问题。
2. 营养成分偏差：面包糠在制作过程中，去除了面包中的大部分纤维和部分维生素，因此，其营养价值相对较低，主要提供的是碳水化合物。
3. 潜在过敏风险：有些人可能对面包糠中的特定成分敏感，食用后可能会引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难等症状。
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1. 高热量：面包糠每100克约含有480千卡的热量，属于高热量食品。过度摄入可能会导致体重增加和肥胖问题。
2. 营养成分偏差：面包糠在制作过程中，去除了面包中的大部分纤维和部分维生素，因此，其营养价值相对较低，主要提供的是碳水化合物。
3. 潜在过敏风险：有些人可能对面包糠中的特定成分敏感，食用后可能会引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难等症状。
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